Легкая атлетика

Сайт посвящается тренеру Никису Яну Бертолевичу, Саласпилс, Латвия, спортивное общество "Динамо", Рига
Последние статьи Олимпийские игры Наши легкоатлеты Спортивные Таблицы
            
Школа Спринта Школа Прыгуна Школа метателя Школа многоборца

Уважаемые Легкоатлеты! Желаю вам здоровья, настойчевых тренировок и успехов на соревнованиях!

Производство Основа благополучия м развития общества...

Явление природы - Ветер Что такое ветер и как он возникает...

Птица Аист Где живет аист, какие бывают аисты...

Птицы мира

Основы экономики Цель экономики, аксиомы, законы, понятия, обмен, деньги, прибыль...

Зверь Лиса Красивый зверь лиса, повадки, окрас, строение...

Новый эконом

Мировая экономика Международные экономические интересы, торговый баланс, протекционизм, демпинг...

Рыбы мира Белуга, Вьюн, Вобла, Горбуша, Голавль, Кета, Карась, Окунь, Пескарь и другие...

Работа, дело

Рыба Пескарь Прекрасная рыбка Пескарь, любитель чистых речек и песка...

Здоровая пища
Анонсы, Абрикосы, Бананы, Виноград, Капуста, Картофель, Лук, Морковь и другие ...

История экономики Развитие экономики, появление обмена и денег, экономические учения и их авторы...

Звери мира

Ярославские свадьбы Свадьбы в Ярославле, традиции, места проведения и другое...

Птица Воробей Популярная птица России воробей, основатель наибольшего отряда птиц...

Физкультура


Отряды птиц
Воробьиные, Веслоногие, Буревестники, Куриные...

Макроэкономика
Экономика государства, бюджет, налоги, пенсии, инфляция...

Школа спринта
Учись быстро бегать, тренировки...

Птицы на А и Б
Аист, Альбатрос, Авдотка, Бекас, Баклан, Буревестник...

Мегаэкономика
Международная экономика, разделение труда, сырья, капиталов...

Школа метателя
Техника, физиология, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Основы экономики
Понятия, Законы, Аксиомы, Производство, Разделение труда, Обмен, Прибыль...

Школа прыгуна
Прыжок в длину, тройной, прыжок в высоту...

Работа
Выбор профессии, обучение, поиск, собеседование, карьерный рост...

Птицы на В и Г
Варакушка, Воробей, Ворона, Грач, Гриф, Гусь...

Школа многоборца
Виды легкой атлетики, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Своё дело
Теория, практика, учет, финансы...


Школа прыгуна




Школа прыгуна - оглавление

Автор: Константин Гусев


О прыжках
История прыжков
Место и правила проведения соревнований по прыжкам в длину
Место и правила проведения соревнований по прыжкам тройным
Место и правила проведения соревнований по прыжкам в высоту
Место и правила проведения соревнований по прыжкам с шестом
Техника прыжка в длину
Техника тройного прыжка
Основы подготовки прыгуна
Этапы подготовки прыгуна
Техника прыжка в высоту
Техника прыжка с шестом
Периоды подготовки прыгуна
Начинаем тренировки прыгуна
Классическая разминка прыгуна
Игровая разминка прыгуна
1 этап - этап начальной подготовки прыгуна (длина, тройной, высота, шест)
Тренировка прыгуна 1Э ПДП 1 А1
Тренировка прыгуна 1Э ПДП 1 А2
Тренировка прыгуна 1Э ПДП 1 Б1
Тренировка прыгуна 1Э ПДП 1 Б2
Тренировка прыгуна 1Э ПДП 1 В1
Тренировка прыгуна 1Э ПДП 1 В2
Тренировка прыгуна 1Э ПДП 2 А1
Тренировка прыгуна 1Э ПДП 2 А2
Тренировка прыгуна 1Э ПДП 2 Б1
Тренировка прыгуна 1Э ПДП 2 Б2
Тренировка прыгуна 1Э ПДП 2 В1
Тренировка прыгуна 1Э ПДП 2 В2
Тренировка прыгуна 1Э ПСП А1
Тренировка прыгуна 1Э ПСП А2
Тренировка прыгуна 1Э ПСП Б1
Тренировка прыгуна 1Э ПСП Б2
Тренировка прыгуна 1Э ПСП В1
Тренировка прыгуна 1Э ПСП В2
Тренировка прыгуна 1Э СП А1
Тренировка прыгуна 1Э СП А2
Тренировка прыгуна 1Э СП Б1
Тренировка прыгуна 1Э СП Б2
Тренировка прыгуна 1Э СП В1
Тренировка прыгуна 1Э СП В2

2 этап - этап начальной специализации в подготовки прыгуна в длину и тройным
Тренировка прыгуна 2Э 1ПП А1
Тренировка прыгуна 2Э 1ПП А2
Тренировка прыгуна 2Э 1ПП Б1
Тренировка прыгуна 2Э 1ПП Б2
Тренировка прыгуна 2Э 1ПП В1
Тренировка прыгуна 2Э 1ПП В2
Тренировка прыгуна 2Э 1ПСП А1
Тренировка прыгуна 2Э 1ПСП А2
Тренировка прыгуна 2Э 1ПСП Б1
Тренировка прыгуна 2Э 1ПСП Б2
Тренировка прыгуна 2Э 1ПСП В1
Тренировка прыгуна 2Э 1ПСП В2
Тренировка прыгуна 2Э СП1 А1
Тренировка прыгуна 2Э СП1 А2
Тренировка прыгуна 2Э СП1 Б1
Тренировка прыгуна 2Э СП1 Б2
Тренировка прыгуна 2Э СП1 В1
Тренировка прыгуна 2Э СП1 В2
Тренировка прыгуна 2Э ПП2 А1
Тренировка прыгуна 2Э ПП2 А2
Тренировка прыгуна 2Э ПП2 Б1
Тренировка прыгуна 2Э ПП2 Б2
Тренировка прыгуна 2Э ПП2 В1
Тренировка прыгуна 2Э ПП2 В2
Тренировка прыгуна 2Э ПСП2 А1
Тренировка прыгуна 2Э ПСП2 А2
Тренировка прыгуна 2Э ПСП2 Б1
Тренировка прыгуна 2Э ПСП2 Б2
Тренировка прыгуна 2Э ПСП2 В1
Тренировка прыгуна 2Э ПСП2 В2
Контрольная тренировка прыгуна
Специальная разминка прыгуна
Тренировка прыгуна 2Э СП2 А1
Тренировка прыгуна 2Э СП2 А2
Тренировка прыгуна 2Э СП2 Б1
Тренировка прыгуна 2Э СП2 Б2
Спортивный дневник тренировок прыгуна (начало)
Спортивный дневник тренировок прыгуна (продолжение)
Тренировка прыгуна 2Э СП2 В1
Тренировка прыгуна 2Э СП2 В2
Итоги школы прыгуна

Школа прыгуна

Прыгающий человек - здоровый человек, а значит прыгайте ребята и девчата!






Собственность Базовое понятие и категория в экономике (юридическое и практическое)...

Легкая атлетика

Зверь Бурый медведь Мощный, красивый зверь, символ России и ряда ее городов...

Спутник Луна Луна, ее строение, свойства, влияние на Землю...

Птица Гусь Красивая дикая и домашняя птица Гусь, повадки, окрас, строение...

Газета А589

Растения мира, флора Акация, Астра, Аир, Анчар, Береза, Белена, Багульник и другие...

Экономика России Проблемы экономики России и пути их ликвидации...

Птица Соловей Соловей - лучший певец лесов, парков и садов России...

Природа

Здорово!
Состояние здоровья, поддержание и улучшение здоровья, лечение...

Личная экономика Экономика семьи и отдельного человека, доходы, расходы, дело, работа...

Космос, вселенная

Свой сайт
Изучение языков HTML, CSS, JavaScript, создание и размещение своего сайта...

Отряды птиц Воробьиные, Голенастые, Буревестники, Дятлообразные, Веслоногие, Куриные, Хищные...

Кафе "Одесса", Ярославль

Сайт посетили:   счетчик посещений    раз (раза)      Рейтинг@Mail.ru Рассылка 'Школа спринта'
Здоровье, физкультура, спорт © 2013     Будьте здоровы !!! Почта   ab1100678@yandex.ru